Retraites in Andalucía
Heb je soms het gevoel dat je leven een stuurloos schip is? Vraag je je wel eens af waarom je ’s ochtends uit bed komt? Of ben je een vrouw die zich niet thuis voelt in haar lichaam? Dan verwelkomen we jou graag op retraite in Puerto Mika.
Retraites worden een paar keer per jaar aangeboden, maar kunnen ook op aanvraag en op maat worden samengesteld.
Vulva Retreat - 4 tot 11 mei 2024
Bezorgt je vulva jou ook pijn, ongemakken? Tijdens deze all female retreat van zaterdag 4 tot zaterdag 11 mei 2024 kom je samen met lotgenoten en bouw je onder begeleiding van professionals aan een betere relatie met je vulva!
Wat kan je verwachten? Workshops rond pijneducatie, vrouwencirkels, yoga voor de yoni, expressieve workshops, meditatie, ceremonies en rituelen.
Praktisch:
- maximum 12 vrouwen
- € 1290 (inclusief verblijf, drie overheerlijke vegan maaltijden per dag, workshops, professionele begeleiding)
- niet inbegrepen: je reis naar Spanje en transport ter plaatse (we raden aan te vliegen op Malaga en een eigen auto te huren)
- begeleiding door: Nele Melkebeke, Evelien De Wit
Je logeert in Puerto Mika, een veilig off-grid paradijsje in het zuiden van Spanje (op 10 minuten rijden van Orgiva, Granada) en de thuis van begeleidster en ervaringsdeskundige Nele.
Puerto Mika bestaat uit drie verschillende appartementen met gedeelde accommodatie voor maximum vier personen.
Programma
Sa 4/5 |
Su 5/5 |
Mo 6/5 |
Tue 7/5 |
Wed 8/5 |
Thu 9/5 |
Fri 10/5 |
Sa 11/5 |
|
|
Pain education |
Traumainformed yoga |
Visit thermal waters Santa Fé –Releasing ceremony |
Spiritual practice – yoga |
Body love ritual |
SweatlodgeCeremony |
Goodbyeceremony |
Ceramics |
Sensory walk + painting vulvastones |
Women’s circle (anger) |
Yoni steam |
|
|||
Introduction |
Women’s circle (sadness – guilt) |
Exchange of tips and trics |
|
Singing circle in Cañar |
Kaliceremony |
Soundbath |
Nele Melkebeke
Deze retreat is het voorlopige hoogtepunt van de zoektocht naar mijn ‘ikigai’, mijn ‘raison d’être’ en naar verlichting van mijn vulvapijn. Dertig jaar ben ik vulvodyniepatiënt in een wereld waar een groot taboe heerst op ‘vrouwenziektes’.
Deze ervaring en mijn ervaring als coach wil ik nu inzetten om vrouwen te ondersteunen in hun zoektocht naar begrip, aanvaarding en verlichting van hun pijn. Mijn nieuwe thuis in Granada is de ideale plaats om lotgenoten en professionals samen te brengen in een veilige omgeving. Hier kan je rouwen om het verlies van wat je lichaam of jij niet (meer) kan. Je krijgt ook tools aangereikt om thuis verder in de ‘flow’ te blijven.
Evelien De Wit
Van kleur- en stijladviseur evolueerde ik tot gezondheidscoach en holistische massagetherapeut. Sinds 2019 geef ik tantrageïnspireerde workshops: Yoni- & Lingammassage, zweethutceremonies en allerlei retreats zoals Devotion into Pleasure.
Het is mijn roeping om diepere niveaus van bewustzijn te activeren door overgave aan seksuele energieën. Ik kijk er naar uit om je in de vulva retreat in verbinding te brengen met de magie en alchemie van je Yoni d.m.v. rituelen en ceremonies.
Mijn passie is de reis van zelfontdekking en het Heilige Huwelijk.
Mijn zielenmissie is om Zuiverheid en Heiligheid terug te brengen; in seksualiteit, in de verbinding met het Goddelijke, de aarde, onszelf en elkaar. Ik wil mensen opnieuw in contact brengen met de kunst van Devotie.
Retraite burnout
